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BEST AGER.EXTRA

Bad Salzuflen
Deutschland / Nordrhein-Westfalen 

KURSNUMMER (ZPP)

20190826-1131837

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.6
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
94 %

Mit Spaß in der Gruppe die eigene Kraft und Beweglichkeit fördern: Diese Aktivwoche konzentriert sich auf die ganzheitliche Stärkung Ihrer Gesundheit für ein weiterhin aktives und selbstbestimmtes Leben. Sie genießen ein ausgewogenes Programm aus Aktivsein und Entspannen und trainieren ganz nebenbei Ihren ganzen Körper. Auf unterschiedliche Fitnesslevel wird dabei Rücksicht genommen. Die Indoor-Aktivitäten finden im Staatsbad Vitalzentrum, Salinenstraße 1, statt. Die kurzen Wege in Bad Salzuflen zwischen Innenstadt, Vitalzentrum und Kurpark kommen dabei allen Teilnehmern zugute.

  • 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) /Hotel Salzufler Hof und Hotel Villa Dürkopp mit Halbpension als Abendessen
  • Begrüßung, Programmvorstellung und Kennenlernrunde
  • Herz-Kreislauf-Aktivprogramm
  • Wassergymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Fitness- und Gesundheitswandern
  • Sturzprävention durch Kraft-, Balance- und Koordinationstraining
  • Entspannungtraining (Progressive Muskelentspannung)
  • Atementspannung (in der Saison am Gradierwerk)
  • Arztvortrag: „Gesundheit macht Spaß”
  • Vortrag Ernährung: „Fit ab 60 durch richtiges und genussvolles Essen und Trinken”
  • Abschlussrunde – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Atemgymnastik oder Qi Gong
  • Gutschein für das ”Salinen Cafe” in Bad Salzuflen
  • 1x Nutzung der Thermenlandschaft und Saunapark der VitaSol Therme (2 Std.)
  • 1x Wohlfühlmassage im Staatsbad Vitalzentrum
  • Stadtführung

Saisonzeiten

ganzjährig

27.02.2022 - 12.11.2022

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Salzufler Hof
Kategorie: Hotel
390,00  € 390,00  €
Villa Dürkopp
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
470,00  € 510,00  €

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
27.02.202205.03.2022Anmelden  buchbar SaS01-2022
20.03.202226.03.2022Anmelden  buchbar SaS02-2022
27.03.202202.04.2022Anmelden  buchbar SaS03-2022
01.05.202207.05.2022Anmelden  buchbar SaS04-2022
03.07.202209.07.2022Anmelden  buchbar SaS05-2022
10.07.202216.07.2022Anmelden  buchbar SaS06-2022
17.07.202223.07.2022Anmelden  buchbar SaS07-2022
14.08.202220.08.2022Anmelden  buchbar SaS08-2022
21.08.202227.08.2022Anmelden  buchbar SaS09-2022
11.09.202217.09.2022Anmelden  buchbar SaS10-2022
09.10.202215.10.2022Anmelden  buchbar SaS11-2022
23.10.202229.10.2022Anmelden  buchbar SaS12-2022
06.11.202212.11.2022Anmelden  buchbar SaS13-2022
FID: 2201057